לא רק להרזיה של 30 ק"ג ויותר

גם להרזיה של רק 7-12 ק"ג

שווה בדיקה עם מנחם הורוביץ (ערוץ 12): "דיאטת דש נבחרה לאחת משיטות ההרזיה הטובות בעולם"

דיאטת DASH – פותחה ע"י רופאים ומומלצת להרזיה, צמצום היקפים ושיפור במדדי הבריאות.
דורגה כטובה בעולם 8 שנים ברציפות ובישראל מאז שנת 2013

הרשמו היום ותיהנו מהמחיר הטוב ביותר לשנת 2019
יש להשאיר פרטים בעמוד זה היום כדי ליהנות מהמבצע!!!

מלאו את הטופס למחיר הטוב ביותר ב-2019
09-300-2000

אישה   גבר

*מלאו פרטים לאישור התקנון , לשיחה מנציג ולאשר קבלת טיפים ניוזלטרים ומבצעים או לחילופין התקשרו 24 שעות ביממה ולא תכללו ברשימות התפוצה

הרזיה, צמצום ההיקפים ושימור התוצאות

דיאטת DASH דורגה כטובה בעולם 8 שנים ברציפות.
הצטרפו היום לעשרות אלפי ישראלים שבחרו בדיאטת דש להרזיה, לצמצום היקפים ולשיפור מדדי הבריאות.

מירב בת 47 ואם ל-3

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"לראשונה אני לא רעבה ולא מרגישה בדיאטה" – מירב בת 47 מנתניה

אני אמא לשלושה ובת 47, ניסיתי המון דיאטות בחיי, חלקן הצליחו יותר וחלקן פחות, אבל  אף אחת לא צלחה כמו התכנית של דש לבריאות.
הצטרפתי למשפחת דש המדהימה לפני 3 וחצי חודשים ומאז חיי השתנו, ירדתי 10 קילו בשלושה וחצי חודשים, אבל מה שיותר חשוב הוא שלראשונה אני לא רעבה ולא מרגישה בדיאטה!

בזכות התכנית הייחודית של דש לבריאות למדתי לאכול נכון ובריא בליווי הדיאטנית שליוותה אותי לאורך כל הדרך ובזכות קבוצת הלקוחות המדהימה בפייסבוק שמפרגנת כל כך. זה מדהים לראות אלפי תגובות ופוסטים של גברים ונשים כמוני מדי חודש שנרתמים לעזור זה לזו. וכמובן בזכות רות עידו שמנהלת את הקבוצה, עונה לכל שאלה, מפרגנת, מעודדת ונותנת טיפים קבוצתיים ואישיים שעוזרים כל כך.
אני ממליצה בחום לכל אחד ואחת להצטרף, ולהתראות בקבוצה😍

ללמוד על שיטת דש להרזיה

אינה ירדה 16 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"היום אני שומרת על המשקל המיועד והמיוחל ללא שום מאמץ" – אינה כהן

אז ככה, שמי אינה כהן, אני בת 32 ועל אף שקשה לי להאמין, אני כבר אמא ל – 3 בנות.

בחרתי להצטרף לדש לבריאות לפני בתחילת 2019, זה לא הזמן שלקח לי לרזות, אבל מבחינתי דש לבריאות זה דבר שיש לו התחלה אבל אין לו סוף. על אף שהגעתי ליעד שלי, אני מחשיבה את עצמי עדיין בתוכנית, בהבדל אחד, שכיום זה לשמירה, ואני אכן שומרת על המשקל המיועד והמיוחל ללא שום מאמץ בזכות מה שלמדתי מנוי וחני, 2 דיאטניות קליניות מוסמכות ומקסימות שליוו אותי בזמן תהליך ההרזיה ועזרו לי לעבור לשלב השמירה, שמבחינתי זה אורח חיים, זה ממש לא "דיאטה".

על אף שכבר בחודש הראשון הורדתי 4 קילו, העדפתי להקשיב להמלצות ולא להעמיס, לעשות את התוכנית של דש בקצב איטי ובטוח כדי לא להרגיש בדיאטה, לא להרגיש ש"חסר", לא להשבר, להגיע ליעד וליהנות מהתהליך. לרזות את כל 16 הקילוגרם שרציתי לקח כ-6 חודשים, אבל ביננו, למי אכפת כמה זמן לוקח לרדת? חשוב לבנות את התהליך עקב בצד אגודל תוך כדי הצבת יעדים קטנים וריאלים משבוע לשבוע. הדבר שחשוב לי הוא איפה אני אהיה עוד שנתיים ועוד 10 שנים ולא אם זה יקח 3 חודשים, 4 חודשים או אפילו 8 חודשים לרזות, כי מה זה עוזר אם הכל חוזר:(.  כיום אני פשוט מיישמת את עקרונות השילובים והמינונים של דש ונהנית מתזונה בריאה ונכונה. ולסיכום, אז כן!!! אני ממליצה בחום😍

הקליקו לשלושת השלבים

סמדר בן יאיר מירושלים

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"באמת אפשר לאכול מהכל ולרדת בצורה מדהימה." – סמדר בן-יאיר

" אבל הכי חשוב שזה מאפשר לשמור על התוצאות לאורך זמן. אני רוצה להודות לרות ולכל הצוות של דיאטת דש על חווית הרזיה מדהימה. לא האמנתי לרמת ההדרכה והשירות החם שקבלתי מכל הלב"

ללמוד על שיטת דש להרזיה

איריס חזן ירדה 20 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

שמי איריס, ואני מקרית עקרון.

אחרי הלידה מצאתי את עצמי עם עודף של 20 ק"ג שפשוט לא הצלחתי להוריד. ניסיתי אינסוף דיאטות, וכאן נכנסה דיאטת דש.

הליווי האישי שקבלתי זה הדבר הכי חשוב. המלווה שלי עשתה לי התאמה אישית שהיא המפתח להצלחה,  היא ליוותה אותי במשך כל התהליך ולימדה אותי איך להתגבר על האכילה הרגשית. כמובן שגם קבוצת הלקוחות בפייסבוק שמונה אלפי נשים וגברים מפרגנים עזרה לי ביותר. גיליתי שהבעיות שלי הן משותפות לכל כך הרבה אנשים.

אני הגעתי ליעד שלי💃💃💃 ועכשיו אני ממליצה בחום לכל אחד ואחת, פשוט להירשם לתהליך😍

שיטת דש להרזיה

מנחם הורוביץ ביקר בדיאטת דש

והקדיש לה תכנית שלמה

מנחם הורוביץ מנחה הפינה שווה בדיקה בתכנית חיסכון ביקר לאחרונה בדיאטת דש. מנחם גילה מה מיוחד בתכנית, מדוע היא מומלצת ואיך עקרונותיה מקובלים גם על משרד הבריאות.

מנחם פגש את האנשים שעומדים מאחורי ההצלחה וכמובן גם לקוחות מאושרים שירדו עשרות קילוגרמים.

את הסיכום של תכנית חיסכון ניתן לקרוא על המסך "דיאטת דש היא אחת מתכניות ההרזיה הטובות בעולם" – ניתן לצפות בכתבה המלאה באתר מאקו

אילנה רזתה 17 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

פגשתי את דיאטת דש בגיל 42 ובמשקל שממש לא אהבתי, עודף המשקל והשומן גרמו לי להראות מבוגרת והרגשתי כבדה. כמובן שהייתי  סקפטית בהתחלה, אבל התחלתי והמשקל פשוט ירד וחזרתי למשקל שלי. היום כולם מחמיאים לי ואומרים כמה אני נראית יותר צעירה, אני גם מרגישה צעירה וקלילה, זה פשוט כיף.

אני כבר שומרת מעל לשנה ושמחה להמליץ ולספר לכולם. אין מאושרת ממני על העידוד והתמיכה שקבלתי, כי זה הדבר הכי חשוב בדיאטה

שלושת השלבים לתהליך

שלי רזתה 20 ק"ג

הייתי סקפטית וכיום ממליצה בחום

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

אני לא חושבת שיש דיאטה שלא ניסיתי בעבר, מדיאטות כסאח לדיאטות פלא, ומדיאטות ללא פחמימות לקבוצות הרזיה, אבל גם שירדתי קצת המשקל מיד חזר.

התמיכה הרגשית שקבלתי מהמלווה האישית שלי בדיאטת דש יחד עם ההתאמה האישית אפשרו לי לרדת בקצב שלי ובלי לחץ. בדיאטת דש לא בקשו ממני לוותר על מה שחשוב לי, לימדו אותי שהגבלות גורמות לכשלון, וגיוון להצלחה.
הכלים האלה שקבלתי ועדיין זמינים עבורי בקבוצת התמיכה בפייסבוק מאפשרים לי לשמור על ההישגים מעל לשנה ואו-טו-טו שנתיים.

הייתי נורא סקפטית אבל היום אני אומרת בפה מלא – אין תחליף לתמיכה, להבנה ולהתאמה האישית שתקבלו עם דיאטת דש.

שלושת השלבים לתהליך

אליאנה רזתה 15 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

בעקבות טיפול בסטרואידים ותת-פעילות בלוטת התריס עליתי 15 ק"ג במשקל. את דיאטת דש והמלווה האישית שלי פגשתי במשקל 72 ק"ג, היום חזרתי למשקלי מגיל 25 ואני שוקלת 57 ק"ג.

אני ממליצה בחום על השירות והליווי האישי, כי זה מה שעושה את דש כל כך מיוחדת😍

שלושת השלבים לתהליך

ליבנת הורידה 38 ק"ג

ושומרת מעל לשנתיים

livnat-before-and-after_38

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"לא רק שאני לא עולה במשקל, אני עושה זאת בלי לספור קלוריות" – לבנת בן-דיין

אני שומרת על המשקל ואפילו ממשיכה לרדת כבר מעל לשנה. הליווי המקצועי האישי הזמין לכל לקוח, קבוצות ההרזיה שלנו וכן החטיפים והתוספים אינם חלק מהמחקר הראשוני ואנו מציעים אותם כעזר ללקוחותינו. החטיפים והתוספים לא יגרמו להרזיה כשלעצמם וכדי לרדת במשקל יש צורך להיצמד להנחיות התזונתיות של דיאטת דש ושל הצוות המקצועי ו\או לחוברות המצורפות בכל ערכה.

ההצלחה חייבת לבוא מתוך שינוי גישה, וזה בדיוק מה שקבלתי מהתומכת האישית שלי

ללמוד על שיטת דש להרזיה

ליאן רזתה 18 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

אני ליאן בן שטרית ואמא ל-2
היו רגעים שהמשקל נתקע והיה קשה אבל כוח ההתמדה הוא הסוד הגדול!
היום אני כמעט 18 קילו פחות, מאושרת יותר, קלילה יותר ובעיקר מרגישה מעולה!
אנשים סביבי לא מפסיקים לתת מחמאות ולשאול מה הסוד ואני כמובן שגרירה נלהבת במיוחד

כדאי לבחור בדש כבר היום

מומלצת לכלל האוכלוסיה(להמלצה)

דיאטת דש היא גמישה, ובניגוד לדיאטות אחרות כוללת את כל סוגי המזונות. 

דש פותחה בשנות ה-90, וכיום משמשת להרזיה נבונה, לשמירה על המשקל לאורך שנים ולהפחתת לחץ הדם(ראה מחקר ה-DASH ו-DASH Sodium).

משרד הבריאות כותב על דיאטת דש במסגרת מסמך מידע לאנשי מקצוע בהקשר לנתרן – "לדעת מומחים, ניתן בהחלט לממש יעד זה על בסיס המאמצים השוטפים לצמצום תכולת הנתרן במזון ועידוד תזונה מסוג DASH" קישור למסמך העמדה ניתן למצוא כאן

הנה 7 סיבות לבחור בדש

במחקר קליני ירדו הנשים שהשתמשו בדש 15 ק"ג בממוצע והגברים 16 ק"ג בממוצע – אלו התוצאות שנצפו במחקר קליני שנערך ב-116 משתתפים במשך כשישה חודשים והשווה את דיאטת דש בשילוב premier lifestyle לדיאטות אחרות  (קישור למחקר)

אחרי 3-1/2 חודשים בדש

עליזה בת 62

פחות 37 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

פגשתי את דיאטת דש בגיל 62 ובמשקל 105 ק"ג שהשפיעו לי על הבריאות, היה לי ממש קשה לעלות במדרגות, והייתי עוצרת כל הזמן. אפילו לשחק עם הנכדים שלי היה לי קשה. עודף השומן והמשקל פשוט השתלט על חיי, והרגשתי שזה יגמור אותי.

ואז הבת שלי המליצה לי על דיאטת דש. כמובן שהיה לי קשה להאמין, וגם לקח זמן בהתחלה ירדתי, ואז נעצר, אבל הליווי האישי שקבלתי, ההתאמה האישית והעידוד והחיזוקים הנפשיים של המלוות המדהימות עשו את שלהם.

אם אני הצלחתי בגיל 62💃💃💃 אז אין לי ספק שכל אחת יכולה – היום אני אומרת לכולם "דש – אחת ולתמיד"🥰

דש – אחת ולתמיד, בליווי אישי

מאז התמונה ירדתי עוד 9 ק"ג

סה"כ 39 ק"ג עם דש

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

בדיאטת דש לא תרגישו רעבים, תמיד יש מה לאכול. 

בדיאטת דש למדתי שמה שחשוב הוא הגיוון במזון, התהליך לקח לי זמן כמובן, אך זאת הסיבה שאני מצליחה לשמור. אני פעילה מאוד בקבוצת פייסבוק הסגורה של דיאטת דש ונותנת טיפים מניסיוני למצטרפים החדשים. בסופו של דבר ההצלחה תלויה בשינוי חשיבתי, וזה בדיוק הדבר אותן מספק צוות התמיכה המקצועי של דש

דיאטת דש מיועדת לכלל הציבור, מנשים שרוצות להוריד 8 ק"ג כדי להראות מדהים בשמלה מחמיאה ועד לאלה שרוצים להוריד 15-25 ק"ג ויותר ולשנות את חייהם.

הצוות המקצועי שלנו עושה התאמות אישיות לכל לקוח במטרה ליצור מציאות אכילה ריאלית שתאפשר ירידה  במשקל ללא רעב.

מלאו את הטופס עכשיו ונשמח לעזור גם לכם לרדת במשקל בכיף

הדס קדוש ירדה 40 ק"ג

הסוד בדש – שימור התוצאות

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

בדיאטת דש לא ויתרו עלי גם כשאני ויתרתי על עצמי – עם דיאטת דש אף פעם לא הרגשתי בדיאטה. באמת אפשר לאכול טוב, ליהנות מהאוכל ועדיין לרזות בכיף. בשבילי דיאטת דש היא פשוט נס. התהליך היה מסודר ומבוקר עם ירידה הדרגתית במשקל, זאת לא דיאטת כסאח, בדיוק ההפך

להרזיה בליווי אישי

בניסוי קליני שנמשך כשישה חודשים והשווה את דיאטת דש לדיאטות אחרות ירדו הנשים שהשתמשו בדיאטת דש 15 ק"ג בממוצע ואילו הגברים ירדו 16 ק"ג בממוצע(קישור למחקר)

פי 3 בשמירה על ההיקפים! – מחקר אחר שעקב למעלה מ-7 שנים אחרי הרגלי האכילה של מאות אנשים בקרב אוכלוסיה מבוגרת הראה כי לתזונה של דיאטת דש יש יתרון של עד פי 300% יחסית לדיאטה עשירה במאפים (קישור למחקר)

דיאטת דש  יכולה להפוך גם אותך לסיפור הצלחה.

שירה גז – פחות 25 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

היי רות זאת שירה גז מכרמיאל….
אז ככה:

אחרי הלידה החמישית שבה עליתי 20 קילו לא הצלחתי לרדת במשקל,אפילו שעשיתי ספורט, שנה שלמה עוברת ושום דבר לא עזר והמשקל רק עולה יותר ויותר. הביגוד שלא עלה כמו שרציתי, והתדמית יורדת, גם חדר הכושר לא עוזר ,הייתי מאוד מתוסכלת,בעיקר איך שאני נראית בעיני עצמי, והרגשתי שהמצב מתדרדר.

ואז הגעתי לדיאטת דש ולמלווה שלי רות, ועברתי תהליך מאוד נפלא ששינה לי את החיים. לפני הדיאטה הייתי ממש נפולה בדעתי חסרת בטחון עצמי תמיד הייתי מקנאה באנשים הרזים שמתלבשים…. תמיד הייתי גדולה… ומאז שפגשתי בדיאטת דש השתנו חיי לטובה כי אחרי הכל זה דרך חיים ולא רק דיאטה והצלחתי להשיל מעלי 25 קילו!!!! שלמעלה משנה וחצי הצלחתי לשמור על המשקל ועוד לרדת ….

זה פשוט מה שאני מרגישה ואמיתי – תודה רות אין עלייך בעולם!!!!

כדאי לבחור בדש כבר היום

שני ירדה 13 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

מתנחמת בזה שללפחות לא עליתי במשקל בפסח!
וממחר…. ממשכה קדימה בכל הכוח!
כי מי כמוני יודעת שעם דיאטת דש הכל אפשר!
שלושה וחצי חודשים בתהליך 💪💪

שלושת השלבים לתהליך

מיקי בת 42 ואם ל-3

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

שמי מיקי אני בת 42 , נשואה, אמא לשלושה – בת 20 בת 16 ובן 6.
לפני מספר חודשים ראיתי מלא פרסומים אך הייתי מאוד סקפטית, "איך רזיתי" "רק דש עזר לי" – לא האמנתי. מתוך ייאוש החלטתי לנסות.
השינוי כבר מדהים💃💃💃 והיעד – להמשיך ולהוריד עוד 5 ק"ג.
אני יודעת שאצליח, זה באמת פועל. אני הייתי מאוד סקפטית ולא האמנתי לפרסומים. בקצב נכון ירדתי במשקל, הצרתי היקפים. והכי חשוב למדתי לאכול נכון. לבנות תפריטים בעזרת דיאטנית שיתאימו למאכלים שאני אוכלת. פשוט למדתי לאכול עד שובע . לא להיות רעבה ובטח לא מורעבת. בתפריטים תמיד יש גם פינוקים מדודים אמנם. אבל יש קצת מכל דבר שיחד זה הרבה ולפעמים אני לא מצליחה לאכול הכל.
שלושת השלבים לתהליך

ירדנה בת 46 ואם ל-4

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

פגשתי את דיאטת דש בגיל 46 ואחרי 4 לידות

הליווי שקיבלתי מנטלי המדהימה והחיזוקים שקיבלתי מחברי הקבוצה הסגורה של לקוחות דיאטת דש בפייסבוק אפשרו לי להגיע ליעד ששמתי לעצמי. בסך הכל ירדתי 10 ק"ג, בשלושת החודשים הראשונים רזיתי 7.5 ק"ג בליווי צמוד של נטלי שלימדה אותי איך לאכול נכון וליהנות באותו זמן. ואז הורדתי  עוד 2.5 ק"ג כשאני נעזרת בקבוצה הסגורה של הלקוחות שאותה מנהלת רות.

הפרגון בקבוצה הוא אדיר ובאמת מקבלים תשובה כמעט מידית לכל בעיה שנתקעים בה.

 

אני כבר שומרת תקופה ארוכה וצלחתי את כל החגים בלי לעלות במשקל, שזה הכי כיף.

שלושת השלבים לתהליך

לינדה רזתה 15 ק"ג

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

שמי לינדה, התחלתי בתהליך לפני קצת פחות מארבעה חודשים במשקל 72 והיום אני במשקל 57 בשאיפה לרדת עוד שלושה קילו

כמה ימים לפני יום הולדת 30 הרגשתי שאני חייבת שינוי מציינת שאני אחרי שתי  לידות ראיתי פרסומת של דיאטת דש בפייסבוק ואת מספר ההמלצות שיש וישר התקשרתי מהשיחה הראשונה שלי עם נטלי היא נתנה לי הרגשה מאוד טובה הייתה מאוד קשובה ונעימה לאחר מכן קיבלתי ליווי ותמיכה מהדיאטנית נוי שיש לציין שהיא מקסימה וממש עזרה לי לבנות תפריט המתאים לי בדיוק ומאז! באמת שלא הרגשתי שאני עושה דיאטה אלה שיניתי את אורך החיים שלי לאורך חיים בריא מזמין ומשביע. נוי התאימה לי תפריט שהבטיח שאהיה שבעה לאורך כל היום. אני מרגישה ממש טוב עם עצמי מקבלת מלא מחמאות וממליצה על דיאטת דש לכל מי ששואל אותי יש עוד עבודה אבל מאמינה שבדרך הזאת אצליח תודה רבה לכם.

כדאי לבחור בדש כבר היום

אורנה ירדה 24 ק"ג ב-5 חודשים

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"הייתי נורא סקפטית, בדיעבד אני מברכת על ההחלטה" – אורנה פרי מנצרת עילית

אין כמעט דיאטה שלא ניסיתי בחיי אבל דש היא פשוט שונה, הם לא הגבילו אותי כמו בדיאטות אחרות ובאמת אכלתי את כל סוגי המזון. גם ירדתי במשקל, גם בהיקפים איפה שחשוב, גם איזנתי את רמות הסוכר ובדרך גם מצאתי זוגיות חדשה. זה הכל התאפשר בזכות דיאטת דש והליווי המסור של רחלי.

ל-7 הסיבות לבחור בדיאטת דש

צאלה מאילת

*התוצאות משתנות מאדם לאדם

"התמונה הזאת בשמלה הסגולה נתנה לי את המוטיבציה לשינוי"

אני גם לומדת וגם עובדת במשרה מלאה כך שאין לי זמן להתעסק בבישולים מיוחדים. הגמישות שיש בדש יחד עם ההתאמה והליווי האישי מאפשרים לי לרדת במשקל. עדיין לא הגעתי ליעד שלי אך אני על דרך המלך

שיטת דש להרזיה

התוצאות נשמרות בזכות ההתאמה

משרד הבריאות יצא לאחרונה ביוזמת "לעתיד בריא 2020" להרזיה ושיפור הבריאות. דיאטת דש מיישמת כבר היום את רובן המוחלט של ההמלצות ולכן אין זה פלא שאלפי נשים וגברים בישראל כבר בחרו בה כדי לרזות ולשפר את בריאותם.

*התוצאות משתנות מאדם לאדם  וחשוב להבין כי תוצאות המחקרים הן תוצאות  ממוצעות של המשתתפים במחקר ואין לראות בהן הבטחה. אנו ממליצים לכל לקוחותינו לעבוד בעקביות עם הצוות המקצועי כדי להגיע לתוצאות אופטימאליות.

מבצע דש אקספרס כולל מארז חטיפים מפנק לכל נרשם עד 20-9-2019

  • המחקרים שנעשו על דיאטת דש נעשו באוכלוסיות מגוונות כגון נשים עם שחלות פולציסטיטת, גברים ונשים הסובלים מתסמונת מטבולית, אנשים עם כבד שומני ועוד.
להתחלת התהליך…

כל הכלים להרזיה

הצוות המקצועי שלנו איתכם לאורך כל הדרך כדי לעזור בכל שאלה ולבצע התאמות אישיות

מלאו את הטופס למחיר הטוב ביותר ב-2019
09-973-5125

אישה   גבר

*מלאו פרטים לאישור התקנון , לשיחה מנציג ולאשר קבלת טיפים ניוזלטרים ומבצעים או לחילופין התקשרו 24 שעות ביממה ולא תכללו ברשימות התפוצה