Search
Close this search box.

דיאטת דש

היי לך, תודה על פנייתך.

עד שנדבר, צפה בלקוחותינו וראה לאן תוכל להגיע…

לפני-אחרי גלית דיאטת דש

" ככל שעבר הזמן, ירדתי כמעט כל שבוע קצת במשקל, היום אני 13 ק''ג פחות, צמצמתי 13 ס''מ בהיקפים, ירדתי 3 מידות במכנסיים. אציין כי חודשיים מתחילת התהליך, לחץ הדם שלי ירד ונהיה מאוזן. עדיין אני רוצה לרדת עוד 2 ק''ג, אבל עם כל הכלים שקיבלתי, ברור שאמשיך בתהליך כי זה נהיה אורך החיים שלי....”

התחלתי את הדיאטה בתאריך 09.02.2021. בתחילת התהליך, קיבלתי מלווה למשך 5 שבועות שנתנה לי את כל הכלים כדי להמשיך לבד – הדיאטנית המהממת אור, היא התאימה לי תפריט לפי מה שאני אוהבת לאכול, היא ציינה בפניי שאני אמשיך לאכול כמעט הכל, אבל לימדה אותי כמויות, זמנים, נתנה טיפים. בגלל הלחץ דם, היא ייעצה לי להוריד כמויות מלח בכל הארוחות. היו ימים שאכלתי יותר מדי, לא קרה כלום כי מחר זה יום חדש וממשיכים, כמובן שחלק מהתהליך  היה כרוך בלוותר על הרגלים כמו –  עוגה כל בוקר לצד הקפה שהייתי רגילה, ויתור על נשנושים במהלך היום, פתאום יש סדר יום, אבל בסופ”ש אני יכולה להרשות לעצמי להתפנק עם קינוח מתוק, עם ארוחת שבת מפנקת”

לפני-אחרי עליזה דיאטת דש

" אם אני הצלחתי בגיל 62💃 אז אין לי ספק שכל אחת יכולה – היום אני אומרת לכולם "דש – אחת ולתמיד ”

שמי עליזה, פגשתי את דיאטת דש בגיל 62 ובמשקל 105 ק”ג שהשפיעו לי על הבריאות. היה לי ממש קשה לעלות במדרגות והייתי עוצרת כל הזמן. אפילו לשחק עם הנכדים שלי היה לי קשה. עודף השומן והמשקל פשוט השתלט על חיי, והרגשתי שזה יגמור אותי. אז הבת שלי המליצה לי על דיאטת דש. כמובן שהיה לי קשה להאמין, וגם לקח זמן, בהתחלה ירדתי – ואז נעצר, אבל הליווי האישי שקבלתי, ההתאמה האישית והעידוד והחיזוקים הנפשיים של המלוות המדהימות עשו את שלהם.

אולגה ודני

לפני-אחרי אולגה ודני דיאטת דש

" בגיל 36, אחרי 3 לידות, מצאתי את עצמי עם עןדף משקל של 20 ק"ג. היום, אני 15 ק"ג פחות, מאושרת מאוד, קלילה יותר ובעיקר מרגישה טוב עם עצמי. למדתי מהם אוכל ואורח חיים בריאים. התמיכה הרגשית שקיבלתי מהמלווה האישית שלי בדיאטת דש, אפשרו לי לרדת בקצב שלי. אני רוצה להודות, לכל צוות דיאטת דש על חוויית הרזיה מדהימה תודה תודה תודה..... "

דני מספר: הנצחון הקטן שלי על העצלנות, במאי 2019 אישתי קיבלה קריזה והחליטה!! מתחילים דיאטה, אני רוצה לרזות שוב…לאחר כמה ימים אני מקבל החלטה להצטרף ויצאנו לדרך.
ההחלטה היתה לאכול בריא לפי דיאטת דש ולהתחיל לעסוק בספורט. התחלנו עם הרבה ספקות ויעדים קטנים, להוריד קצת במשקל וללכת שעה שלמה…משם התאבון רק גדל והיעדים גדלו.
אז לאחר 7 חודשים, שנינו יחד הורדנו 32 ק”ג, חצי חצי פחות או יותר, והיום השגתי יעד נוסף: רצתי חצי מרתון בפחות משעתיים.

כתבו עלינו בלאישה

לא יכול להתאפק ורוצה לדבר עם נציג כבר עכשיו?

לחץ כאן ונדבר :)
אנחנו כאן , דבר איתנו :)
דיאטת דש
היי! 👋
נעים להכיר, נמשיך לשוחח בוואטסאפ ?