סלט ירקות עשיר 6 מנות זמן הכנה: כ- 10 דקות זמן קליית הגרעינים: כ- 3 דקות מרכיבים:שקית (144 גרם) עליי בייבי שטראוספלפל אדום בינוניפלפל צהוב בינוני15 עגבניות קרא עוד »
תבשילים טבעוניים ספגטי בולונז סויה (3 מנות) רכיבים:250 גרם ספגטי (מומלץ מקמח מלא)2/3 כוס שבבי סויה1 כוס מים רותחים1 בצל קצוץ3 שיני שום כתוש1 גזר מגורד100 גרם קרא עוד »
שעועית ירוקה בסגנון צרפתי עם פלפלים אדומים ושמיר המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 5 דקות זמן בישול : 12 דקות סה”כ זמן : 17דקות המתכון מתאים ל קרא עוד »
תבשיל ברוקולי פריך המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 20-25 דקות זמן בישול : 25-30 דקות סה”כ זמן : 35-40 דקות המתכון מתאים קרא עוד »
גזר בדבש המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 5 דקות זמן בישול : 20 דקות סה”כ זמן : 25 דקות המתכון מתאים קרא עוד »
פטריות ביין לבן ובצלי שלוט המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 5 דקות זמן בישול : 15 דקות סה”כ זמן : 20 דקות המתכון מתאים קרא עוד »
צ’יפס של תפוח אדמה מתוק אפוי המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 5 דקות זמן בישול : 25 דקות סה”כ זמן : 30 דקות המתכון מתאים קרא עוד »
תרד עם בזיליקום בסגנון אטלקי המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 2 דקות זמן בישול : 2 דקות סה”כ זמן : 4 דקות המתכון מתאים קרא עוד »
מחית תפוחי אדמה מוקרמת המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3. זמן הכנה : 10 דקות זמן בישול : 15-20 דקות סה”כ זמן : 25-30 דקות חומרים עד1 קרא עוד »