דיאטת דש

קדירת בקר רטטואי ופסטה

מתכון קדירת בקר רטטואי ופסטה דיאטת דש

קדירת בקר רטטואי ופסטה

המתכון מתאים לשלב 1, שלב 2, שלב 3.
זמן הכנה : 15 דקות
זמן בישול : שעתיים וחצי
סה”כ זמן : שעתיים ו45 דקות
המתכון מתאים ל 8 מנות.

חומרים

ערכים תזונתיים

אופן ההכנה:

לחמם את התנור ל 180 מעלות.

לשמן סיר כבד בתרסיס שמן הזית. לזרות פלפל על הבשר, להכניס את גוש הבשר לסיר ולהשחים אותו היטב מכל הצדדים כ 10 דקות.

להוסיף לסיר את שאר המרכיבים, חוץ מאשר את הפסטה.

לבשל מכוסה במשך ½ 2 שעות או עד שהבשר רך מאוד.

להכין את הפסטה לפי ההוראות שעל האריזה להשמיט את המלח ואת השמן.לסנן את הנוזלים.

בינתיים, להוציא את גוש הבקר מהקדירה. לחתוך לפרוסות דקות עם כיוון הסיבים ואז לחתוך לרצועות דקות. להוציא את עלה הדפנה מהרוטב.

לסדר את הפסטה על צלחות הגשה ,מעליה את רצועות הבשר ומעל לצקת את הרוטב.

אולי יעניין אותך גם

לחץ כאן ונדבר :)
אנחנו כאן , דבר איתנו :)
דיאטת דש
היי! 👋
נעים להכיר, נמשיך לשוחח בוואטסאפ ?