Menu
דש במקום העבודה
יותר ויותר חברות הגיעו להבנה כי הדאגה לבריאותם של עובדיהם מגבירה את התפוקה, משפרת את מצב הרוח ומעלה את המוטיבציה.
מחקר שנערך ע”י אוניברסיטת טפטס ‘Tufts’ והתפרסם לאחרונה, מצא כי עובדים שהשלימו תוכנית הרזיה וייעוץ התנהגותי (לתזונה) במקום העבודה, השילו בממוצע 8 ק”ג ממשקלם תוך 6 חודשים.
העובדים שנטלו חלק במחקר נפגשו פעם אחת בשבוע, בזמן הפסקת האוכל, לקבוצת תמיכה והרזיה בהנחיית מומחה.
הפגישות התמקדו באסטרטגיות לתכנון הארוחות וגודל המנות, שליטה ברעב, והפגת מתחים ולחצים.
בנוסף לירידה במשקל שיפרו המשתתפים את מדדי הבריאות הכלליים כגון בריאות לב-ריאה, ירידה בלחץ הדם, הורדת רמות כולסטרול וגלוקוזה והקטנת הסיכון לסוכרת.
“מקום העבודה הוא מקום אידאלי לקבוצות הרזיה” מסביר סיי קרופה, מדען במעבדות המטבוליזם שבאוניברסיטה.
” קולגות במקום העבודה פיתחו מערכות יחסים הגורמות לסביבת תמיכה אוהדת ורמת נוחות גבוהה. כמובן שהעובדה שהקבוצה מתנהלת במקום העבודה ואינה דורשת הקצאת זמן בערב תורמת רבות להצלחה “
תוכנית טיפוסית תכלול הרצאות רבות משתתפים, קבוצות תמיכה, וייעוץ פרטני. הניסיון שלנו
בתחום מראה כי התוצאות הטובות ביותר מושגות כאשר עלות התכנית מתחלקת בין העובד למעביד.
עצם העובדה שהעובד משתתף בעלות גורם לרמה מוגברת של מחויבות, ותורם להצלחה.
היתרונות של קבוצת דש במקום העבודה
עובדים הסובלים מעודף משקל סובלים מתדמית עצמית פחותה הפוגעת בעבודה
המחקרים מראים כי דיאטת דש מעלה את מצב הרוח וההרגשה הכללית (ראה מחקרים).
מלבד הפגישות המתנהלות במקום העבודה, ישמרו נציגי התמיכה שלנו על קשר רציף עם העובדים כדי לענות על שאלות המתעוררות מעת לעת או כדי לעזור להם להתגבר על משבר זמני.
צוות מדריכות עם נסיון בהובלת קבוצות הרזיה במקום העבודה.
תכנית דש-במקום-העבודה יכולה לתרום להגבאת המוטיבציה בקרב העובדים, ולהגדלת את פריון העבודה.
המעסיק מבחינתו מתחייב לאפשר לעובד להתפנות פעם או פעמיים בשבוע להשתתפות בקבוצת תמיכה או בייעוץ פרטני וממוקד, ומקבל בתמורה עובד בריא יותר, מאושר ובעל מוטיבציה מוגברת.
עלות מופחתת לחברה בתוספת סבסוד מצד החברה מספקת תמריץ וערך מוסף לעובד הנהנה מתכנית דש מושלמת בהוצאה עצמית מינימלית.
אנו מציעים תכניות מגוונות לחברות הדואגות לרווחתם ובריאותם של העובדים.
דיאטת דש, הכלים האינטראקטיביים, צוות התמיכה המסור, ומובילי הקבוצות המנוסים מבטיחים הצלחה מירבית .