דורגה כדיאטה מס-1 בעולם לשנת 2016. (קישור להודעה)
דיאטת דש אינה סתם עוד מדבקת קסמים או כדור פלא.
"איזו דיאטה מצליחה לקיים את מה שהיא מבטיחה, מהי הדיאטה המומלצת לחולי סוכרת, איזו שיטת תזונה הכי פחות בריאה ובאיזו דיאטה תרדו הכי מהר במשקל?", "דיאטת DASH היא הדיאטה המוצלחת ביותר. כך נקבע זו השנה השישית ברציפות בפאנל מומחים לבריאות של האתר U.S. News." כפי שמדווח אתר Ynet (קישור להודעה).
לאכול מכל סוגי המזונות ולרזות ב-3 שלבים
![]() |
אתחול הגוף
|
![]() |
מקפצה להרזיה
|
![]() |
חדוות ההצלחה
|
![]() |
ירידה עקבית במשקל
|
![]() |
ליווי צמוד
|
![]() |
הגעה ליעד
|
![]() |
כל המאכלים מותרים (בשילובים ובמינונים הנכונים)
|
![]() |
הצוות לרשותכם
|
![]() |
דש לאתמול
|
כל הכלים הנחוצים להרזיה