דיאטת דש

דש אקספרס לאישה 45 יום

1,225.00 כולל מע"מ

דש אקספרס לאישה השילוב המנצח לבריאות ויופי

תוכנית לירידה במשקל מותאמת אישית כל אישה והיא הרבה יותר מדיאטה רגילה.
היא מציעה גישה הוליסטית המשלבת תזונה נכונה מותאמת אישית , תוספי תזונה איכותיים וליווי אישי צמוד, כדי להשיג תוצאות מרשימות ולשפר את איכות החיים.

מה כוללת התוכנית?

אבחון מקיף: התוכנית מתחילה באבחון מעמיק של מצבך הנוכחי, כולל הרגלי אכילה, רמת פעילות גופנית, מטרת ירידה במשקל, מצב בריאותי כללי, מחזור חודשי והעדפות אישיות.
בניית תפריט אישי: על בסיס האבחון, יבנה עבורך תפריט תזונה מגוון ומאוזן, המותאם לטעמך, לצרכים הקלוריים שלך ולשגרת היום-יום. התפריט יכלול מגוון רחב של מזונות מכל קבוצות המזון, כדי לספק לגופך את כל החומרים המזינים הדרושים לו.
תוספי תזונה איכותיים: תוספי תזונה נבחרים בקפידה יתווספו לתפריט, כדי לספק את החסרים התזונתיים ולסייע בתהליך הירידה במשקל ובשיפור הבריאות הכללית. תוספים אלו יכולים לסייע בשיפור חילוף החומרים, בהפחתת התיאבון ובשיפור ההרכב הגופני.
ליווי אישי צמוד: במהלך כל התוכנית תהני מליווי אישי צמוד של אשת מקצוע בתחום התזונה המלווה יהיה זמין עבורך בכל שאלה, יעניק לך תמיכה רגשית ויעזור לך להתגבר על מכשולים.

היתרונות של תוכנית ירידה במשקל מותאמת אישית :

תוצאות מהירות ויעילות: התוכנית מותאמת אישית לצרכים שלך, מה שמבטיח תוצאות מהירות ויעילות יותר מאשר דיאטות כלליות.
גמישות: התוכנית גמישה ומתאימה את עצמה לשגרת היום-יום שלך, כך שתוכלי לשלב אותה בקלות בחיים שלך.
בריאות מיטבית: התוכנית תספק לגופך את כל החומרים המזינים הדרושים לו, ותשפר את הבריאות הכללית שלך.
שיפור בביטחון העצמי: ירידה במשקל ושיפור ההרכב הגופני ישפרו משמעותית את הביטחון העצמי שלך.
שינוי אורח חיים: התוכנית תעזור לך לשנות את הרגלי האכילה שלך ולהטמיע הרגלים בריאים לאורך זמן.
תמיכה בהיבטים הנשיים: התוכנית תתחשב בצרכים הייחודיים של נשים, כמו מחזור חודשי והורמונים.

תוכנית ירידה במשקל מותאמת אישית דש אקספרס לאישה היא ההשקעה הטובה ביותר שאת יכולה לעשות בבריאות שלך וברווחתך הנפשית. היא תסייע לך להשיג את המטרות שלך, לשפר את איכות חייך ולהרגיש טוב יותר עם עצמך.

משלוחים מהירים

משווק
רשמי

תשלום מאובטח

משלוחים
מהירים

משווק
רשמי

תשלום
מאובטח

התוכנית כוללת בתוכה  שיחת אפיון אישית שתתבצע ע”י אשת מקצוע מוסמכת ובניית תפריט אישי ומותאם אליכם ושיחת מעקב נוספת לפי בחירת הלקוח במהלך 45 יום

בנוסף זמינות יומית בוואטאספ לכל שאלה ועזרה במסגרת ה- 45 יום.

3 סוגי תוספי תזונה איכותיים המספיקים ל 60 יום

קהילה תומכת ומפרגנת בקבוצות בוואטאספ ובפייסבוק

בנוסף חומר מקצועי כתוב הכולל תפריטים על פי עקרונות דיאטת דש ומתכונים טעימים

בפריסה ל12 תשלומים: 12*102

חוות דעת

There are no reviews yet

היה הראשון לכתוב סקירה “דש אקספרס לאישה 45 יום”

האימייל לא יוצג באתר. שדות החובה מסומנים *

שאלות ותשובות

בהחלט, עקרונות דיאטת DASH פותחו מהמקום הבריאותי, כך שמבחינת ערכים וכלים אשר תקבלו בדרך הם בטוחים ורק ישפרו את איכות חייכם ואת הרגשתכם.

בהחלט, עקרונות השיטה של דיאטת דש כוללים  את כל קבוצות המזון ולכן ניתן לבנות לכל אחד תוכנית אישית ובכך להתאים את הצורך האישי לפי סוגי המזונות שכל אחד אוהב ומתחבר. לכל אחד אנו מתאימים אשת מקצוע אשר ביחד איתכם בונים את התפריט האישי ומציבים יעדים חדשים מדי שבוע .

לא, ניתן לרדת בדיאטת DASH  בלי לבצע פעילות גופנית . הדגש בדיאטת דש הוא שילוב נכון בין קבוצות המזון למינרלים השונים ואיך זה מתפרק לנו בגוף על פי המחקר הקליני וזה מה שיגרום לכם לרדת במשקל .

פעילות גופנית  חיונית ובריאה לגוף ולכן אנו ממליצים לשלב אותה במידה והלקוח מעוניין .

 

בהחלט, המטרה לייצר מציאות אכילה ריאלית שכוללת את כל סוגי המזונות ולא להימנע משום דבר.

הכל במינון ושילוב נכון ובהתאם לעקרונות המחקר ולכן יש פה גיוון רחב, חשוב לציין שהכל חייב להיות מותאם כך שאם יש מטופל שמעדיף לצרוך במהלך היום סנדוויצ’ים נדע לגוון לו אותם, כאלה שקונים בחוץ , במסעדות יהיה תפריט מותאם.

המטרה של דיאטת DASH  שלא יהיה פער בין התהליך עצמו ליום של אחרי ולכן מדובר על תהליך לטווח הארוך כאורח חיים שניתן לנהל ברמה היומית .

אנו  מבינים שחגים, אירועים , נופשים הם חלק בלתי נפרד מחיינו ולכן את הכלים שתקבלו  במהלך התהליך תדעו ליישם גם בסיימו ולהנות על הדרך.

בהחלט, אומנם מדובר על הקילוגרמים שהכי קשים להורדה אך לנו יש צוות מיומן שייתן לכם את הכלים הנכונים בשביל שתצליחו להוריד אותם וגם לשמור על התוצאה לטווח הרחוק . כבר בשיחה הראשונה התומכת האישית תשאל אתכם את השאלות שרלוונטיות אליכם  תבין בדיוק מה הבעיה ותדע  לתת  לכם את הפתרון והמענה , כך שיהיה ניתן לראות גם צמצום בהיקפים וגם ירידה במשקל.

בהחלט, עקרונות המחקר של דיאטת דש הוא בראש ובראשונה איזון יתר לחץ דם וסוכר כך שגם התפריטים הבנויים שלנו וגם ההתאמה האישית אל מול אשת המקצוע מותאמים ומסייעים לאיזון רמות סוכר מעבר לירידה במשקל.

יש דיאטות רבות שמבטיחות, או מתיימרות, להוריד משקל עבורנו . רובן אגב מצליחות השאלה היא באיזה מחיר ?  האם אנחנו נאלצים לוותר על כ”כ הרבה מאכלים אהובים ? האם אנחנו משלמים מחיר בריאותי ?  האם אנחנו מוותרים על אורח חיים תקין , כדי להשיג את המטרה ?

בדיאטת דש אנחנו מתאימים את העקרונות של הדיאטה אליכם כך שניתן לאכול מכל קבוצות המזון השונות כגון:  פחמימות , חלבונים שומנים, מתוקים ,פירות, ירקות ,בשר,דגים,עופות ועוד. המערך המקצועי שלנו מלווה אותכם ונותן לכם מענה מקצועי מבחינת הסדר יום שלכם , מאכלים שיותר נגישים ואהובים עליכם, ובדגש חשוב להבין את הצורך האמיתי שלכם וללכת לפי קצב ההתקדמות האישית של כל אחד מכם, בסופו של דבר החיים הם דינמיים וחשוב שנדע איך אנחנו יכולים להתנהל בכל מצב ואף להנות מהדרך ולמסור ד”ש לקילוגרמים.

לא, תוספי התוזנה שלנו מומלצים ע”י הצוות הנטורופתי שלנו משמשים ככלי עזר אשר נותן בוסט ראשוני לתהליך.

תוספי התזונה שלנו מורכבים אך ורק מתמציות של צמחים ומינרלים והינם טבעיים לחלוטין, הגוף לא מפתח אליהם תלות כך שגם כאשר מפסיקים לקחת אותם אין חשש לעלות במשקל כי במקביל אליהם התומכת האישית בנתה ביחד איתכם תוכנית תזונתית לשמירה לטווח הרחוק. חשוב להדגיש שבסופו של דבר מה שיגרום לנו לרדת במשקל זה התזונה.

 

זמן למשלוח הוא כ5-7  ימי עבודה, אולם בזמני חגים, זמן המשלוח יכול להתארך עקב מחסור בימי עבודה.

לקוחות מספרות

לחץ כאן ונדבר :)
אנחנו כאן , דבר איתנו :)
דיאטת דש
היי! 👋
נעים להכיר, נמשיך לשוחח בוואטסאפ ?
[]