החלטתם על דרך חדשה? עשו שינויים בהדרגה
שינוי הינו תהליך המלווה כל אדם מהימים הראשונים של חייו. רבים מאיתנו רוצים לעשות שינוי כלשהו בחיים, בין אם להפסיק לעשן , לרדת כמה קילוגרמים במשקל, לשנות מקום עבודה, או לשנות את זווית הראייה שלנו על נושאים מסויימים.